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评茶员培训分享小知识:熬夜时喝点老白茶

发布人:admin     发布日期:2018-04-13

很多朋友喜欢熬夜,又爱抽烟喝酒。长期熬夜,对人体健康着实损害较大,再加上烟酒侵蚀,身体负担更重。晚上熬夜,可以熬夜煮一壶老白茶,清凉下火。

白茶降肝火

白茶含有17中氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸,并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量为4.2%-27%,其中二轻杨梅素占80%以上,总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作为抗心律失常,抑制体外血小板聚集和体内血栓的形成,提高SOD活性,用来解暑消炎、去风湿强筋骨,治头痛,咽喉肿痛、黄豆性肝炎,疥疮和口腔溃疡。

白茶清除烟毒

白茶中含有的黄酮类成分能够有效的清除这些毒素,使机体恢复健康状态。

白茶护三高

三高人群熬夜身体承受力差,喝白茶可以一定程度上达到三降的效果,但还是建议您适当安排好作息。

白茶抗氧化,增强免疫力

熬夜容易产生大量的自由基等有害物质,白茶中富含的二氢杨梅素是高效抗氧化剂能快速清除自由基,其清除自由基的能力超过维生素E和大豆异黄酮。同时又能为免疫系统正常提供一个有氧环境,活化免疫细胞,增强免疫功能,提高防病与抗辩能力。

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